Perché si manifesta la cellulite

Il cellulite è un coinvolgimento del tessuto sottocutaneo che colpisce soprattutto le donne e che dà luogo alla formazione di irregolarità nello strato superficiale della pelle, diventando molto antiestetiche e, in molte occasioni, dolorose. Sono varie le cause che causano la comparsa della cellulite, da fattori genetici a problematiche legate a disturbi circolatori o cattive abitudini di vita. Se vuoi sapere in dettaglio perché si manifesta la cellulite, trova la risposta nel seguente articolo di unCome.

Passaggi da seguire:

Come si forma la cellulite?

Innanzitutto è importante comprendere il processo di formazione di cellulite. Lo strato inferiore della pelle è costituito da molti cellule di grasso, chiamato anche "adipociti", tra cui circolano alcuni liquidi nutrienti la cui funzione è quella di proteggere la pelle, ma anche di favorirne la eliminazione delle tossine. Nel momento in cui si verifica un aumento eccessivo delle cellule adipose, questi fluidi iniziano a non drenare adeguatamente. È allora che questi liquidi diventano più densi e il sistema di circolazione e di eliminazione delle tossine viene ostacolato, portando a una malformazione dello strato esterno della pelle, che è ciò che conosciamo come cellulite o buccia d'arancia.

Sapendo questo, continuiamo a rispondere alla domanda sul perché si manifesta la cellulite. Una delle cause principali è legata a fattori genetici. Le donne che hanno una storia di cellulite, essendo in sovrappeso o obese in alcuni membri della loro famiglia, hanno maggiori probabilità di svilupparla. Ecco perché dovrebbero sempre cercare di prendersi cura della loro dieta e svolgere una buona routine di esercizio fisico.

Un altro fattore chiave che influenza il comparsa di cellulite in alcune zone del corpo è il fatto di indossare un vita sedentaria e non fare alcun tipo di attività fisica. Se i muscoli non vengono esercitati regolarmente, diventano flaccidi e non è consentito riattivare la circolazione sanguigna, cosa essenziale per favorire il metabolismo delle cellule adipose e prevenire la formazione della cellulite. Ti consigliamo di consultare l'articolo I migliori esercizi per combattere la cellulite, vai avanti e muovi il tuo corpo!

Le diete ad alto contenuto di calorie e ad alto contenuto di grassi saturi contribuiscono notevolmente allo sviluppo della cellulite. Inoltre, l'eccesso di sale provoca ritenzione di liquidi, aggravando ulteriormente la situazione. Idealmente, porta con te un dieta povera di sodio, ricca di fibre, ferro e potassio. Inoltre è fondamentale mantenersi sempre ben idratati, bevendo molta acqua e sfruttando le proprietà antiossidanti di alcuni infusi.

Per vedere informazioni molto più dettagliate, vai agli articoli Come evitare la cellulite con il cibo e I migliori infusi per ridurre la cellulite.

Ci sono fattori che possono sembrare meno influenti, ma che contribuiscono anche a produzione di cellulite e buccia d'arancia. Questi sono, ad esempio, stress, instabilità emotiva e insonnia. Tutti provocano tensioni e ostacolano la normale circolazione del flusso sanguigno.

Allo stesso modo, anche altre situazioni che influenzano negativamente la circolazione sanguigna, come stare in piedi per molto tempo, indossare abiti troppo stretti o l'uso frequente di tacchi, rispondono anche alla domanda di perché si manifesta la cellulite.

Ci sono alcune fasi nella vita di una donna quando cambiamenti ormonali E a causa degli alti livelli di estrogeni, tendi a soffrire di ritenzione di liquidi. Questo di solito accade in periodi come la gravidanza, la pubertà, la menopausa, durante l'assunzione di pillole anticoncezionali, ecc., Ed è comune che peggiorino e peggiorino la condizione della cellulite.

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