Come rinforzare le unghie naturalmente
Per avere una manicure bella e perfetta è importante averla unghie forti e sane. Ma le nostre attività quotidiane, i prodotti chimici, le cattive abitudini alimentari e alcune abitudini dannose, come mangiarsi le unghie, lo rendono difficile da raggiungere. Tuttavia, alcuni tasti possono aiutarti, su OneHowTo.com ti spieghiamo come rinforzare le unghie in modo naturale.
Passaggi da seguire:
Così come per avere capelli sani dobbiamo mangiare nel modo giusto, nel caso delle unghie ciò che mangiamo è altrettanto importante. Dobbiamo incorporare nella nostra dieta cibi ricchi di proteine come carni magre, pollo, pesce o legumi, minerali come il calcio che troviamo nei latticini e vitamine A, B e C presente in vari tipi di frutta e verdura.
Una delle cause principali per cui le nostre unghie sono deboli, oltre al cibo, è il costante contatto con prodotti chimici come detergenti e altre sostanze. Ecco perché per rinforzarli è importante indossare i guanti ogni volta che puliamo, laviamo i piatti o utilizziamo sostanze che possono essere dannose, in questo modo proteggeremo le nostre mani e le nostre unghie.
Rompi tre capsule di vitamina E. e aggiungi il contenuto alla tua crema idratante quotidiana per mani e unghie. Questo semplice trucco ti aiuterà a potenziarne gli effetti proteggendo molto meglio le tue unghie e rafforzandole giorno dopo giorno.
Il sale È un ottimo alleato per rinforzare le unghie grazie al suo contenuto di iodio. In mezzo litro di acqua tiepida mescolate un cucchiaio di sale e mettete le mani per 10 minuti. Questo semplice rimedio casalingo ti aiuterà a migliorare la condizione delle tue unghie, si consiglia di farlo almeno due volte a settimana.
L'olio d'oliva è un altro fantastico alleato per le nostre unghie. Basta immergerli in un filo d'olio d'oliva per 10 minuti almeno un paio di giorni a settimana per osservarne gli effetti benefici. Le nostre unghie sono idratate in modo significativo, impedendole asciugare e sfaldare che li fa sembrare più belli e forti.
Il Olio di ricino, ricco di vitamina E è un popolare rimedio naturale per rafforzare le unghie. In vendita nei negozi di prodotti naturali, basta applicare qualche goccia sulle unghie e massaggiare. Noterai inoltre come anche le cuticole siano idratate, migliorandone l'aspetto.
Un altro ottimo olio naturale per rinforzare le unghie è olio di mandorle. Applicare allo stesso modo del ricino e godere dei suoi potenti benefici idratanti e delle numerose vitamine che fornisce.
È anche importante evitare la cattiva abitudine di Mangiarsi le unghie, per tenerli costantemente in bocca o per usarli per aprire bottiglie, sciogliere cose, ecc. Questo li fa solo indebolire e dividere. Ricorda che le unghie sane aiuteranno le tue mani ad apparire belle e attraenti.
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