Come fare l'olio di avocado
Il olio di avocado Contiene un elevato contenuto calorico e grassi essenziali, molto utili per una corretta alimentazione e idratazione della pelle. Le sue proprietà rigeneranti e protettive lo rendono un olio vegetale ideale per il trattamento di mani screpolate e pelle secca. Oltre ai benefici estetici, le sue proprietà antiossidanti e l'alto contenuto di vitamina E, A, acidi grassi e proteine, tra gli altri, sono anche molto benefici per il nostro corpo. Prepararlo a casa è molto semplice, se ti interessa, continua a leggere questo articolo di unCome e scoprilo come fare l'olio di avocado.
Avrai bisogno di:
Passaggi da seguire:
L'olio di avocado viene estratto mediante spremitura a freddo dell'avocado, per questo lo classifichiamo come un olio vegetale e non essenziale. La prima cosa che faremo è tagliare i frutti a metà, estrarre la polpa e getta via le ossa. Con l'aiuto di un mortaio schiacciate la polpa dei due avocado in una ciotola o nel contenitore che preferite per circa due o tre minuti.
Se vuoi, puoi battere le polpe con il mixer. La differenza tra sbatterlo o lavorarlo manualmente è che, con il mixer, la consistenza sarà più fine. Con due avocado otterrai circa 25 ml di olio, circa, quindi se vuoi più quantità raddoppia il numero di avocado.
Ora, prendi una teglia o qualsiasi superficie piatta, grande e adatta al forno e spalmare la purea di avocado. Vuoi creare uno strato sottile, in modo che allunghi il più possibile l'impasto. Lo facciamo per facilitare l'essiccazione dell'avocado e quindi estrarne l'olio. Più sottile è lo strato, più velocemente si asciugherà. Probabilmente avrai bisogno di un altro vassoio perché uno non sarà sufficiente per tutta la purea.
Adesso hai due opzioni, il primo è lascia asciugare l'avocado al sole per un giorno o due. E, il secondo, velocizza il processo di asciugatura inserendo i vassoi nel forno. Se si opta per il secondo, non è possibile riscaldare il forno a più di 50 °, poiché vogliamo solo che si asciughi, mettetelo su e giù con l'aria. L'avocado dovrebbe essere in un formato Colore scuro, ma senza diventare nero, poiché ciò indicherebbe che è stato bruciato. Se scopri che il forno si sta surriscaldando, abbassa la temperatura.
Dovresti lasciare l'avocado in forno per circa cinque ore. Tieni d'occhio il forno di tanto in tanto per assicurarti che la purea non bruci e che si asciughi correttamente. Quando sarà asciutto, sarà di una tonalità marrone scuro, sfornarlo e, con l'aiuto di una cazzuola, gratta tutto l'avocado.
Quando hai graffiato tutto, mettilo in un file panno di cotone pulito o una garza e avvolgerla. Prendi un contenitore, adagia il panno con sopra l'avocado e strizzalo il più possibile estrarre l'olio. In questo modo lo filtriamo ed estraiamo tutto il succo. Questo è un passaggio laborioso che richiede un po 'di forza, ma ne vale la pena.
Quando avrai filtrato bene l'avocado essiccato, avrai il tuo olio di avocado fatto in casa. Come puoi vedere, il risultato è un olio vegetale dal tono giallo-verdastro, molto nutriente e buono per la pelle. Se ti piacciono i cosmetici naturali, ti consigliamo di visitare gli articoli su come fare l'olio di rosmarino, cocco, mandorle o lavanda.
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