Come preparare una crema per il corpo alle alghe

Alga marina Sono sempre più utilizzati in tutto il mondo, soprattutto per essere ingeriti o utilizzati sulla pelle. Questo perché ci forniscono un gran numero di benefici grazie alle vitamine, ai minerali e agli acidi che contengono. Uno degli usi più diffusi delle alghe è usarle come crema corpo snellente, poiché contengono molto iodio e questo ci aiuta ad accelerare il metabolismo ea bruciare calorie.

Se vuoi provare un trattamento dimagrante a base di alghe, continua a leggere questo articolo di unCome.it e scoprilo come fare una crema per il corpo alle alghe a casa tua.

Indice

Le alghe ti aiutano a perdere peso
Crema corpo alle alghe
Crema corpo alle alghe cochayuyo
Gel con alga kombu

Le alghe ti aiutano a perdere peso

Lo sapevate le alghe ci aiutano a perdere peso? Sia ingerendole che applicandole sulla pelle, le alghe ci aiutano ad aumentare il nostro metabolismo grazie allo iodio che contengono, che agisce sulle ghiandole tiroidee aiutandole a funzionare correttamente. Attenzione però all'eccesso di iodio, se abusiamo di questo oligoelemento possiamo alterare il funzionamento delle nostre ghiandole tiroidee e se già soffriamo di qualche alterazione dobbiamo anche monitorare i livelli di questo minerale per non peggiorare la nostra condizione.

Oltre allo iodio, le alghe ci forniscono acido alginico che ci aiuta nella digestione, facilitando il transito intestinale. Pertanto, lo iodio insieme all'acido alginico ci aiuterà a perdere peso. Contengono anche vitamine antiossidanti come A, C e quelli del complesso B, quindi, ci aiuteranno anche a rallentare l'invecchiamento delle cellule. Un buon modo per sfruttare queste proprietà in modo che agiscano su una parte specifica del nostro corpo è applicare le alghe sulla pelle in quella zona.

Ad esempio, applicare la crema alle alghe sulla pancia o sulle cosce farà concentrare gli effetti su quell'area e, con l'uso, vedremo non solo che riduciamo il contorno ma indossiamo anche una pelle più liscia, luminosa e soda, poiché gli antiossidanti aiuteranno combattere i radicali liberi. Ecco alcune ricette che puoi preparare a casa per creare la tua crema per il corpo alle alghe.

Crema corpo alle alghe

Per fare la tua crema corpo alle alghe per dimagrire, puoi usare qualsiasi alga che trovi al supermercato o in erboristeria, ma le più facili da trovare sono alghe e alghe wakame, sia in strisce, piatti o polvere. Procurati gli ingredienti necessari e inizia a preparare la tua crema per il corpo in modo molto semplice. Tutti gli ingredienti che dovrai raccogliere sono i seguenti:

1 tazza di acqua distillata
5 gocce di olio essenziale di un profumo che ti piace
2 cucchiai di alghe disidratate

Istruzioni per la realizzazione della crema corpo a base di alghe

Se le alghe vengono a listarelle o piatti dovreste tagliarle a pezzetti molto piccoli oppure schiacciarle per ottenere una polvere, se siete riusciti a farle meglio in polvere.
In un grande contenitore, mescolare bene 1 tazza di acqua distillata con i 2 cucchiai di alghe disidratate.
Aggiungi 5 gocce di un olio essenziale che ti piace, ad esempio la lavanda.
Continuate a mescolare bene e quando vedrete che sarà il più omogeneo possibile, mettete il composto nel contenitore in cui volete conservarlo.
Puoi applicarlo direttamente o aggiungerlo alla tua normale crema idratante per il corpo. Si consiglia di conservarlo in frigorifero o in un luogo che sia tenuto freddo.
Una volta applicata questa crema sulla zona desiderata, dovresti lasciarla agire per un minimo di 25 minuti, ma è meglio lasciarla per quante più ore possibile poiché continuerà ad agire.
Per iniziare a vedere risultati ottimali devi applicare la crema 2 volte al giorno, mattina e sera, per almeno 2 settimane di seguito.

Crema corpo alle alghe cochayuyo

L'alga cochayuyo, noto anche con altri nomi come cochaguasca o coyofe e scientificamente come Durvillaea antartide, È un'alga bruna che si trova nell'Oceano Atlantico meridionale e al largo delle coste del Cile e della Nuova Zelanda. Questa alga fornisce 490 mg di iodio per ogni 100 g di alghe, sebbene sia leggermente inferiore a quella che possono contenere altre alghe. Se per te è facile trovare questa alga nella zona in cui vivi, ti consigliamo di farci una crema corpo molto semplice. Per farlo crema riducente con le alghe cochayuyo ti serviranno solo i seguenti ingredienti:

1 ciotola di alghe cochayuyo tritate o 1 piatto intero se lo trovi imballato
La tua solita crema idratante per il corpo

Passaggi da seguire per realizzare la crema riducente

Tritate le alghe e lasciatele a bagno in una ciotola di acqua fredda per una notte.
Il giorno successivo, con la stessa acqua, fate cuocere le alghe per almeno 20 minuti e quando saranno cotte tritatele.
Mescola bene le alghe tritate con la tua crema idratante e cerca di conservare questa crema in luoghi freschi o in frigorifero.
Puoi applicare questa crema 3 o 4 volte a settimana, lasciandola il più a lungo possibile sulla tua pelle ogni volta che la usi.

Gel con alga kombu

Puoi anche creare un gel che puoi ottenere molto facilmente. Per preparare gel con alghe Avrai solo bisogno di ottenere questi materiali e seguire le istruzioni indicate di seguito:

15 grammi di alga kombu
1 ciotola profonda
1 tazza d'acqua
1 colino fine

Istruzioni per preparare il gel

Riempi la ciotola profonda con 1 tazza di acqua fredda.
Aggiungete le alghe assicurandovi che siano completamente coperte, lasciate riposare per una notte.
La mattina successiva filtrate l'acqua con un colino fine, ottenendo così il gel che potrete conservare nel contenitore che preferite.
È preferibile tenerlo in frigorifero e conservarlo solo per una settimana, potendolo utilizzare tutti i giorni sia sulla pelle che sui capelli, lasciandolo agire il più a lungo possibile.

Se sei stato interessato a sapere come fare una crema per il corpo alle alghe, potresti voler conoscere le proprietà dell'alga wakame o dell'alga kombu.

Se desideri leggere altri articoli simili a Come preparare una crema per il corpo alle alghe, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.