Conosci Yoga Fitness? L'apprendimento è facile con il professor Xuan Lan
Fare yoga ha molti benefici per la tua salute, il tuo benessere fisico e la tua forza. Puoi esercitarti a casa con il programma FIT + Yoga di Xuan Lan, l'insegnante più famoso di Internet.
L'esercizio a casa è diventato una sana abitudine per molti di noi. Alla ricerca di nuove routine per raggiungere il benessere, più di una volta abbiamo pensato di provare lo yoga. Molte volte associamo questa antica pratica alla meditazione e al rilassamento. Ma anche può essere un esercizio che ci aiuta a sviluppare la nostra forza, sia fisico che mentale. Per questo hai bisogno della guida di un esperto, e nessuno meglio di Xuan Lan e il suo corso FIT + Yoga Program. Xuan Lan è un'insegnante di yoga ed esperta di benessere. Ha iniziato a praticare questa disciplina come a passatempo quasi 20 anni fa ea poco a poco è diventata la sua vita. La sua vocazione è "dare benessere alle persone in cerca di un equilibrio mente-corpo ". Con il suo corso FIT + Yoga Program potrai tonificare il corpo e rinvigorire la mente. Ti farà sudare aiutandoti a trovare la motivazione per integrare una sana routine nella tua vita quotidiana. Fare yoga a casa è facile come qualsiasi altra ginnastica, con il vantaggio che ci aiuta anche a trovare l'equilibrio tra mente e corpo. Il programma FIT + Yoga di Xuan Lan è un corso pratico di 4 settimane che combina sequenze e pose yoga con movimenti di fitness e Pilates, oltre a sessioni di stretching, esercizi di respirazione e meditazione. Richiede solo un tappetino per iniziare a goderti ogni lezione in qualsiasi momento. Puoi vedere un'anteprima del file Programma FIT+ Yoga di Xuan Lan con questo trailer del corso.
CHE COS'È IL CORSO XUAN LAN FIT + YOGA?