Come prendersi cura della mia zona vaginale
Il area vaginale È senza dubbio la zona più intima del nostro corpo e anche una delle più delicate e sensibili. Questo è il motivo per cui è importante sapere come trattarlo, ed è che a volte le cose che possono sembrare più normali potrebbero farlo influenzare il tuo pH e provocare irritazioni, disagio e infezioni. Pertanto, in questo articolo di unCome.it ti diamo una serie di suggerimenti in modo che tu lo sappia come prenderti cura della tua zona vaginale e mantenere un'igiene personale ottimale.
Passaggi da seguire:
Una delle principali misure da adottare prenditi cura della zona vaginale ed evitare la comparsa di determinate infezioni è a cui prestare attenzione tipo di biancheria intima cosa usiamo. La cosa più consigliabile è che la biancheria intima sia perfettamente pulita e realizzata in cotone, evitando al contrario i tessuti sintetici. In questo modo si favorisce la circolazione dell'aria e si impedisce al calore eccessivo di favorire la produzione di batteri e dare origine a infezioni che compromettono la buona salute della zona intima.
Allo stesso modo, non è consigliabile utilizzare pantaloni troppo stretti, poiché hanno lo stesso effetto di biancheria intima scomoda e inappropriata. Nel seguente articolo puoi scoprire maggiori dettagli su Perché è brutto indossare abiti stretti.
Oltre a indossare indumenti adeguati a proteggere la zona vaginale, la cosa più importante è effettuare un'igiene intima quotidiana adeguata e approfondita. È essenziale che durante il bagno, utilizzare un gel intimo specifico che mantiene il pH di quest'area in perfetto equilibrio e che non è affatto aggressivo. Quando i tipici saponi o gel doccia per il corpo vengono utilizzati anche nella zona vaginale possono manifestarsi secchezza, irritazione e fastidio.
Stai attento con l'uso di spray e deodoranti intimo, provali prima, poiché in alcuni casi possono causare irritazione e persino fornire un forte odore nella zona vaginale, quindi è meglio consultare il tuo ginecologo prima di usarli.
Dimentica i prodotti profumatiChe si tratti di tamponi, asciugamani quotidiani, persino salviettine umidificate per la zona vaginale. I profumi possono alterare il pH rendendoti più incline a infezioni e batteri, quindi scegli tutto senza profumo.
Un altro semplice gesto che è anche essenziale per prenditi cura della zona vaginale e tenerlo lontano dai batteri significa pulire dalla parte anteriore a quella posteriore con la carta igienica ogni volta che andiamo in bagno. Ed è che se viene fatto al contrario, i germi presenti nell'ano potrebbero essere trasportati alla vulva.
Se usi regolarmente o occasionalmente giocattoli del sesso da soli o in coppia, non dimenticare di tenerli sempre perfettamente puliti per evitare che vi si accumulino batteri e scorie.Si consiglia di lavare il sex toy subito prima e dopo ogni utilizzo, farlo con acqua e un po 'di sapone neutro o anche con lo stesso gel intimo che usate per la zona vaginale.
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Suggerimenti
- Se durante l'estate senti troppo caldo nella zona V, rinfrescala con acqua fredda
- Puoi indossare biancheria intima di seta o di pizzo, ma cerca di mantenere la vagina fresca per la maggior parte del tempo.