10 problemi, 10 infusi: queste sono le proprietà che devi avere sempre
Ti diciamo a cosa servono le 10 infusioni più popolari, quali proprietà hanno e quando puoi assumerle a seconda dei sintomi che hai.
O perché hai il ciclo, perché ti arriverà presto e ti senti già a disagio o perché ti ritrovi a passare un situazione di ansia, il cibo può aiutarti e le infusioni possono diventare "la tua medicina". Ecco perché è interessante sapere per cosa ognuno lavora. Se sei a conoscenza di quali sono le proprietà e i benefici delle piante che la natura ci mette a disposizione, sarai in grado di alleviare i sintomi di molti problemi. Molti di questi iniziano nell'intestino perché, come è noto, questo è il nostro secondo cervello.
Si Certamente, la cosa migliore è che prima di qualsiasi disturbo o problema si ricorra al consiglio di un medico specialista. Solo lui sarà in grado di analizzare il tuo caso specifico e prescriverti ciò che è meglio per te prendere in ogni momento. Oltre a questo, Le tisane che ti mostreremo di seguito (anche se non curano le malattie) possono aiutarti ad alleviare alcuni dolori. Sicuramente molti di loro li conosci già. Analizziamoli!
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Camomilla: infusi per gas
Il camomilla È stato usato per anni immemorabili per alleviare dolori digestivi. Previene flatulenza e ci aiuta a regolare e ordinare movimenti del nostro intestino. Viene utilizzato anche per mitigare il disagio derivato le mestruazioni.
Equiseto: tisane per dimagrire
È l'infuso dell'estate per eccellenza. Di solito è in questo periodo dell'anno quando tratteniamo più liquidi. Non è solo dovuto al cambio di temperatura ma anche perché mangiamo fuori casa più frequentemente e di conseguenza consumiamo pietanze che contengono più sale di quanto mangiamo a casa. Il infusi a partire dal coda di cavallo aiutaci a fermare il file ritenzione idrica perché lo sono soprattutto diuretici.
Finocchio: infusi per la stitichezza
Si consiglia di prendere un file infuso di finocchi a persone che hanno la tendenza a soffrire gas. Si consiglia di prenderlo dopo i pasti per favorire la digestioni e in questi casi specifici può essere più efficace anche del famoso camomilla, anche se questo può aiutarci a calmare gli altri dolori oltre il gastrite.
Zenzero: infusi per il raffreddore
Quella di Zenzero è un infuso disintossicazione che ci aiuta ad alleviare i sintomi di raffreddori Y raffreddori e questo può aiutarci ad abbassare la nostra temperatura corporea quando ce l'abbiamo febbre. Inoltre, aiuta a calmare possibile dolori muscolari.
Tila: infusi rilassanti
Come è noto, il tiglio ci aiuta Relax. Calma il nervi e riduce il ansia così, come il valeriana, è consigliato in situazioni di fatica.
Valeriana: tisane per dormire
Il valeriana agisce sul sistema nervoso centrale. Quindi, calma il nostro cervello e ci incoraggia a farlo sognare. Pertanto, è consigliato in situazioni di insonnia per facilitare il rompere.
A cosa serve la mentuccia?
Infusione di menta menta ci aiuta ad alleviare la sensazione di disturbi digestivi dopo uno cibo pesante. È una bevanda rinfrescante che cosa previene reflusso, gonfiore e gasS.
Salvia: infusi per il periodo
Il saggio è il infusione perfetto per chi ha periodi complicati perché ci aiuta regolare il flusso sanguigno. In effetti, è stato utilizzato anche a Roma per cicatrizzazione delle ferite.
Proprietà della cannella
Il cannella ci aiuta a ridurre livelli di zucchero nel sangue ed è anche un ingrediente saziante. Per questo motivo gli infusi alla cannella sono particolarmente consigliati nelle diete di dimagrante.
Anice: infusi per dormire
L'anice è un infusione questo non solo ci permette sgonfiare ma anche induce sognare e facilita una migliore rompere.