Manuale utente: come usare la protezione solare smantellando i miti

È necessario prendere il sole per sintetizzare la vitamina D? Devi applicare la protezione solare mezz'ora prima di prendere il sole? Chiariamo questi miti con l'aiuto di vari professionisti.

Rispondiamo a tutti i miti sulle creme solari e su come usarle.

Un recente studio della OCU rivela che il 94% della popolazione applica creme solari quando è in vacanza (in spiaggia o in montagna), ma non quando si fa attività all'aria aperta, secondo un recente studio condotto dalla OCU. Ma per quanto riguarda gli altri giorni dell'anno? "Tutti devono prendere misure e la crema è solo una di queste", spiegano i dermatologi professionisti della ditta Organic Sun, specializzata in crema solare solarecon certificazione biologica.

Gli esperti chiariscono che, oltre a usa la protezione solareDovremmo tutti evitare l'esposizione al sole durante le ore di mezzogiorno, rimanere idratati o indossare la tua sciarpa preferita per proteggere la testa dal sole (così come i segni di stile). Finora, tutti i consigli ragionevoli che sei sicuro di seguire. Ma forse segui anche altri consigli o ne crei altri mezze verità sul prendere il sole. Dai un'occhiata a tutti e quest'estate indossa la tua crema solare come un professionista.

L'abbronzatura è salutare?

La risposta degli esperti a questa domanda è unanime: NO. "L'abbronzatura non è sinonimo di salute"Dicono. I dermatologi spiegano che una cosa è avere un tono leggero e un'altra è andare in spiaggia con l'intenzione di abbronzarsi:" Le ustioni sono un fattore di rischio molto importante per lo sviluppo del cancro della pelle, la cui incidenza è così alto a causa di stili di vita che ci portano ad esporci a lungo. "Per evitare scottature, indossare sempre un crema solare ad alta protezione.

Devi abbronzarti per sintetizzare la vitamina D.

Falso, secondo i professionisti consultati. Sebbene sia vero che la sintesi della vitamina D si ottiene attraverso il esposizione solare, "C'è un momento in cui non è più stimolato", risolvono. Proprio per questo motivo, non è necessario passare ore al sole perché il nostro corpo possa ottenere i benefici di questo composto.

È necessario applicare la crema almeno mezz'ora prima di prendere il sole

Questo mito è legato all'idea che la protezione solare impiega circa 30 minuti per funzionare. Qualcosa che dal Accademia Spagnola di Dermatologia e Venereologia erano incaricati di negarlo la scorsa estate. L'Associazione ha rilasciato una dichiarazione in cui ha assicurato che "l'assorbimento delle radiazioni ultraviolette da la crema protettiva è efficace dal momento dell'applicazione, anche se non si stabilizza fino al minuto 10. "Nonostante ciò, il team di esperti consiglia di applicarlo prima di uscire di casa e all'arrivo in spiaggia, in piscina o in campo.

È sufficiente applicare la crema solare una volta al giorno

I dermatologi lo assicurano la fotoprotezione è un insieme di misureQuindi, concentrarsi solo sulla crema è un errore poiché "non è l'unica o la migliore, ci sono anche i vestiti, l'ombra e i cappelli". Pertanto, non importa quanto siamo a nostro agio quando siamo sdraiati sulla sabbia, su un'amaca in una piscina o seduti su una terrazza, non dobbiamo dimenticare la prudenza ed essere consapevoli che il protettore non è sufficiente. Come avvertono gli esperti, lo scopo della protezione solare Non è stare al sole più a lungo, ma essere meglio protetti durante quel periodo.

Ora che sai come utilizzare la crema solare di livello esperto, dai un'occhiata al selezione di creme solari che consigliamo.

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Crema solare viso Eco SPF 50, solare biologico

Proteggi la pelle a fronte di effetti nocivi dell'esposizione al sole, prevenendo la comparsa di macchie e trattando dall'interno diversi tipi di iperpigmentazione. Aiuta a lenire la pelle e evitare l'infiammazione e lotta al fotoinvecchiamento, (26,50 euro).

Primor

Crema solare viso, Rituali

Crema idratante intensa a rapido assorbimento. Protegge la pelle dall'invecchiamento precoce causato dai raggi UVA e UVB e favorisce l'abbronzatura, (15,50 euro).

Rituali

Protezione corpo SPF 50, Muti

Grazie alla sua formula ricca di Acido Ialuronico, idratano la pelle in profondità, salvandola dalla secchezza e dalla tensione tipiche dei bagni di sole, (42 euro).

Muti

Emulsione solare, Avène

Emulsione ad alta protezione per pelli sensibili del viso da normali a miste, (16,85 euro).

Avène

crema solare viso SPF 30, Shiseido

Crema ad alta protezione sviluppata appositamente per la pelle del viso che intensifica la sua azione a contatto con acqua, sudore e calore. Perfetto per prevenire secchezza e / o rugosità e con una texture che non lascia tracce o residui bianchi, (41,39 euro).

Shiseido

Crema solare in gel, Isdin

La sua finitura in gel offre un effetto rinfrescante immediato proteggendo la pelle dai raggi UVB e UVA con un'altissima protezione SPF 50+, (25,99 euro).

Isdin

Crema Solare Dry Finish, Biotherm

Crema solare per il viso con un finish asciutto e una migliore protezione del filtro. Texture leggera e non grassa, arricchita con silice e perlite per assorbire il sudore e la lucentezza dalla pelle, lasciando un finish asciutto e opaco (21 euro).

Biotherm