Come prevenire le borse sotto gli occhi

Gli occhi sono una delle prime zone del nostro viso a riflettere il passare degli anni, quindi è importante prendersene cura per ritardare efficacemente l'invecchiamento del viso. E se c'è un aspetto importante, lo è prevenire sono le borse sotto gli occhi, che invecchiano notevolmente lo sguardo, risultando antiestetici e dando origine ad un viso affaticato.

Molte donne soffrono della sua presenza anche in giovane età, principalmente a causa di fattori ereditari. Sebbene esistano alternative chirurgiche per correggere questo problema, comprenderne le cause e mettere in pratica alcune misure per evitarle è senza dubbio il modo migliore per ritardarne la comparsa. Ecco perché in questo articolo di unCome ti spieghiamo come prevenire le borse sotto gli occhi e garantiscono un look fresco più a lungo.

Passaggi da seguire:

Prima di affrontare i suggerimenti per prevenire le borse sotto gli occhi, è importante capire perché si formano le borse. Il cause delle borse sotto gli occhi sono diversi, ma sono principalmente legati al processo di invecchiamento.

A partire dai 30 anni la nostra pelle riduce la produzione di elastina e collagene, essenziali per la compattezza e l'elasticità della pelle, lasciando così il posto alle prime rughe e linee di espressione. La pelle inizia a diventare più flaccida e una delle prime zone che mostra questi cambiamenti è il contorno occhi, i legamenti che sono sotto di loro e che trattengono il tessuto adiposo nella zona intorno agli occhi si indeboliscono, permettendo loro di cadere e il tessuto le borse sono presenti.

Tuttavia, questo non accade a tutti nella stessa misura e ci sono donne con borse molto più pronunciate di altre. Questo perché altri fattori interferiscono con questo processo, come ad esempio:

L'eredità, ci sono persone più inclini alla formazione di borse rispetto ad altre.
UN sistema circolatorio lento o presente tendenza a trattenere i liquidi sono due delle cause più comuni delle borse sotto gli occhi. Appaiono al risveglio e sono il motivo per cui molte donne si svegliano con gli occhi gonfi.
Anche il mancato riposo adeguato è un motivo comune per cui questo problema è accentuato. È importante dare al tuo corpo il riposo di cui ha bisogno con una buona notte di sonno.
Le persone che fumano Y consumare bevande contenenti caffeina in eccesso, hanno una maggiore tendenza a presentare questa condizione.
Allo stesso modo, altri problemi respiratori come sinusiti, riniti o allergie potrebbero favorire la presenza di borse, rendendo difficile il corretto riposo e rendendole molto più evidenti.

Per prevenire le borse sotto gli occhi, è essenziale seguire una dieta in cui controlliamo molto l'assunzione di sale, da condimenti, snack, minestre in bustine e piatti pronti, che hanno una grande quantità di sodio che aumenta la ritenzione di liquidi. Si consiglia inoltre di evitare bibite, bevande contenenti caffeina, farine bianche o raffinate e zucchero, poiché questi ingredienti aumentano anche la propensione del nostro corpo a immagazzinare liquidi.

È anche importante ingerire almeno 2 litri di gua al giorno, consumare cibi ricchi di diuretici e antiossidanti come frutta e verdura e ridurre la quantità di sale nei pasti. Queste misure andranno a beneficio del nostro corpo aiutandoci a sentirci meno gonfi e riducendo la possibilità di borse sotto gli occhi premature.

I problemi circolatori possono anche diventare una condizione che colpisce la nostra pelle, favorendo la presenza di vene varicose e lo sviluppo di borse. Pertanto, un buon modo per prevenire le borse sotto gli occhi è di esercizio fisico frequente, che favorirà la circolazione sanguigna, la salute del cuore e anche l'aspetto della pelle, combattendo anche la ritenzione di liquidi.

Se non vuoi borse che ti fanno sembrare stanco, prenditi un tempo adeguato per la tua pausa. Dormi le ore di cui il nostro corpo ha bisogno È essenziale avere un aspetto fresco e sveglio, ma dovrebbe anche essere fatto testa leggermente rialzataIn questo modo evitiamo che il liquido si accumuli sotto gli occhi, facendoci svegliare con loro infiammati e con un aspetto stanco.

Questo semplice trucco farà la differenza e potrai notare subito i suoi effetti.

Quando si tratta di evitare le rughe intorno agli occhi e prevenire le borse sotto gli occhi, creme idratanti e antietà per quest'area sono fondamentali. Non solo sono importanti perché forniscono idratazione a questa zona delicata, offrendo anche sostanze antietà come il retinolo o l'acido ialuronico, ma anche una buona crema è la chiave per donare un massaggio nella zona che favorisce la decongestione.

Per fare ciò, è necessario applicare la crema con l'anulare e, dal punto lacrimale al bordo dell'occhio, picchiettare delicatamente il polpastrello attorno all'intero contorno. Ciò migliorerà la circolazione e consentirà il drenaggio del liquido accumulato nell'area, rendendo gli occhi rivitalizzati. Si consiglia di massaggiare ogni occhio per un minuto e farlo sia al mattino che alla sera.

Queste misure preventive ti aiuteranno a mostrare a sembra molto più sveglio e bello. Tuttavia ci sono sempre giorni in cui le borse sono più presenti, per questi momenti niente di meglio che optare per cosmetici naturali e rendere i nostri occhi molto più freschi, per ottenere questo vi invitiamo a leggere il nostro articolo come ridurre le borse sotto gli occhi con i rimedi casalinghi , la soluzione ideale per migliorare il nostro aspetto.

E ovviamente il trucco è anche il nostro grande compagno, ecco perché è importante imparare a trattare quest'area per nascondere il più possibile questi difetti. Nell'articolo come nascondere le borse sotto gli occhi con il trucco spieghiamo il modo corretto di farlo.

Nei casi gravi in cui questo problema è molto presente, chirurgia plastica rimuovere le borse è una buona opzione. Ricorda però che deve essere effettuato da un professionista in un centro sanitario autorizzato per garantire il più possibile la tua sicurezza.

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