Come proteggere la pelle dall'aria condizionata
Il condizionatore è un alleato per tutti di fronte alle alte temperature e molte persone non possono farne a meno. Tuttavia, questo sistema di raffreddamento può diventare un nemico per la salute della nostra pelle. quindi, il pelle Devi imparare a convivere con l'aria condizionata, e per questo devi prepararla in modo che possa combattere i possibili effetti nocivi che può provocare. Questo articolo di unCome fornisce gli indizi su come proteggere la pelle dall'aria condizionata.
Indice
- Effetti avversi dell'aria condizionata sulla pelle
- Bere molta acqua
- Applicazione di creme idratanti
- Mantieni una dieta sana
- Lavati il viso e le mani
Effetti avversi dell'aria condizionata sulla pelle
Il pH dello strato protettivo della pelle è acido, tuttavia diventa alcalino se esposto ad aria secca e bassi livelli di umidità in ambienti riscaldati. Questa trasformazione da acidità ad alcalinità produce una diminuzione delle difese oltre a una visibile secchezza della pelle. Di seguito vi proponiamo una serie di consigli che aiuteranno a proteggere la pelle da questa disidratazione causata dall'uso dell'aria condizionata.
Bere molta acqua
In condizioni normali dovrebbero essere bevuti quotidianamente due litri d'acqua, ma l'importanza di questa routine aumenta quando si tratta di mantenere la nostra pelle curata e idratata dagli effetti dell'aria condizionata. Per idratarti adeguatamente devi bere piccoli sorsi regolarmente, anche se non hai sete.
Applicazione di creme idratanti
Anche il idratazione della pelle Si esegue anche dalla superficie, applicando quotidianamente creme per il corpo e per il viso. Inoltre, la crema deve essere applicata su mani e piedi, soprattutto con l'uso di calzature estive. Per mantenere la pelle fresca e idratata, l'ideale è riporre il prodotto in un cassetto dello spazio di lavoro per sostituirlo una volta che la pelle o qualsiasi zona del corpo è asciutta.
Tuttavia, la prima cosa prima di scegliere una crema adatta è notare che tipo di pelle abbiamo. In caso di pelle grassa, cercate di evitare l'uso di creme comedogene o creme con oli, e optate invece per quelle a base di acqua o glicole propenilico. D'altra parte, le creme per la pelle secca dovrebbero essere prive di alcool e contenere acqua, vaselina, olio e ceramidi. Quindi ti sarà utile saperlo come scegliere la crema corpo corretta.
Mantieni una dieta sana
Mantenere un file Nutrizione corretta È una risorsa molto utile per combattere la secchezza. In questo modo è bene tenere presente che il consumo di carboidrati secchi sono controproducenti per il mantenimento di una pelle sana, mentre è consigliabile aumentare l'assunzione sia di frutta che di verdura perché hanno antiossidanti, che proteggono dall'invecchiamento.
Lavati il viso e le mani
D'altra parte, durante il lavarsi le mani o il viso I saponi profumati o da toeletta dovrebbero essere evitati. È preferibile invece optare per saponi liquidi, meglio se contengono acido lattico, in quanto dona lucentezza e morbidezza alla pelle.
Quando si asciuga il viso, non è opportuno strofinare l'asciugamano sulla pelle, poiché è opportuno asciugarlo premendo delicatamente il tessuto sul viso.
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