È brutto fare la doccia tutti i giorni?

Ci sono più argomenti sul fatto che fare la doccia tutti i giorni può o non può essere benefico per la nostra pelle e il nostro corpo. Come per la maggior parte delle nostre azioni, ci sono pro e contro perché dovremmo mettere in discussione le nostre abitudini igieniche. Su OneHowTo.com ti aiutiamo a scoprire la risposta alla domanda frequente: È brutto fare la doccia tutti i giorni? Leggi attentamente i seguenti suggerimenti e valuta se dovresti cambiare la tua igiene per avere una pelle sana, pulita e curata. Prendi nota!

Passaggi da seguire:

Fare il bagno o fare la doccia tutti i giorni può influire sulla salute della nostra pelle. Studi medici dimostrano che ad ogni doccia rimuoviamo le particelle che agiscono come protettivo, noto come mantello acido o idrolipidico. Questo mantello è di vitale importanza, poiché protegge il nostro corpo da infezioni, funghi, virus e batteri.

Se facciamo una o più docce quotidiane evitiamo di creare il mantello acido, poiché il corpo - in generale - lo rigenera ogni 24 ore, circa, dopo l'ultima doccia. Il mantello idrolipidico è solitamente formato dal sudore.

Tuttavia, questo non dovrebbe diventare un'ossessione, poiché ci sono persone che hanno bisogno di fare la doccia ogni giorno per sentirsi meglio. Dobbiamo solo tenerne conto, poiché è probabile che le persone che fanno il bagno ogni giorno siano più inclini a varie infezioni o virus.

Gli esperti raccomandano che l'ideale sia doccia 3-4 volte a settimana, se vogliamo mantenere il nostro corpo pulito e perfettamente protetto. Tuttavia, questo non significa che per il resto dei giorni dovremmo mettere da parte la nostra igiene. Basterà semplicemente pulire le parti che si sporcano più velocemente come ascelle, genitali, mani o piedi.

Se sei uno di quelli che praticano sport quotidianamente, o sei molto meticoloso con l'igiene personale, non esitare a fare la doccia tutti i giorni. L'importante è seguire alcuni consigli per poter mantenere una pelle ben curata. Ad esempio, evita di lavare con acqua calda, poiché secca troppo la pelle. Inoltre, fare la doccia con acqua calda aumenta il rilassamento cutaneo e puoi ottenere la pelle atopica.

D'altra parte, dovresti guardare quale gel doccia usi. Per mantenere la nostra pelle sana e protetta, consigliamo di utilizzare sapone a pH neutro. In questo modo eviterai la secchezza della tua pelle e la avrai sempre più curata e meno irritata, poiché contengono pochissime sostanze chimiche. I gel normali contengono conservanti, coloranti e sostanze chimiche che non sono molto utili per la nostra pelle, se li usiamo quotidianamente.

D'altra parte, noi consigliamo esfoliare la pelle una volta a settimana. Con questo, sarai in grado di eliminare le cellule morte e aiutare la rigenerazione della pelle. Con l'esfoliazione, detergerai, idraterai e ammorbidirai la tua pelle. Acquista uno scrub per il corpo o fallo da solo con un po 'di olio d'oliva e zucchero di canna.Applicate la miscela sul corpo e lasciate agire per circa mezz'ora. Successivamente, rimuovilo con abbondante acqua massaggiando le zone esfoliate.

Si consiglia inoltre di utilizzare un file asciugamano in microfibra, poiché sono più morbide e aiutano a prendersi cura e coccolare la pelle dopo ogni doccia. Devi asciugarti dando piccoli tocchi sul corpo, senza strofinarlo, perché può causare irritazione.

Infine, ti consigliamo di utilizzare creme idratanti o oli per il corpo dopo ogni doccia. Con questo proteggerai di più la tua pelle e la manterrai sana e bella. Gli oli più consigliati sono il cocco o la mandorla, scopri molti altri nell'articolo Quali sono gli oli migliori per la pelle.

Ricorda, fare la doccia tutti i giorni potrebbe non essere molto benefico per la tua pelle. Ma se vuoi farlo, devi prendere misure preventive che garantiscano la cura del tuo corpo.

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