Come preparare la pelle passo dopo passo per quando usciamo dalla quarantena

Sembra che stia arrivando il giorno di tornare in piazza e per questo dobbiamo anticipare e preparare la pelle, vi diremo come si fa!

Durante queste settimane a casa la nostra pelle ha subito cambiamenti molto significativi. Il drastico cambiamento di passare molte ore a casa senza luce naturale, i cambiamenti nella dieta, la diminuzione dell'esercizio fisico, i problemi di insonnia ... Hanno causato la nostra pelle a essere colpita. Anche se all'inizio lo notiamo ancora di più la nostra pelle, nonostante le maschere e le coccole che le abbiamo dato, non è al 100%. Per questo, di fronte alla possibilità di mancanza di definizione, dobbiamo essere molto più attenti.

Per molti esperti, questo ritorno alla normalità richiede una preparazione preventiva della pelle. Questi esperti parlano della necessità di rafforzare la nostra pelle e creare una barriera protettiva al sole, o agli agenti inquinanti. È vero che l'inquinamento è diminuito in modo significativo, ma non dobbiamo fidarci di noi stessi. Se lo facciamo, la nostra pelle può soffrire e darci poco focolai di ipersensibilità, ustioni, arrossamenti ...Pertanto, è importante considerare queste cinque domande secondo gli esperti.

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Aumenta le difese della pelle

Con ingredienti che proteggono la pelle dagli agenti esterni, rendendola più forte come l'ectoina. "L'ectoina rende il sistema immunitario più preparato ottimizzando la sintesi delle cellule di Langerhans (quelle che formano questo sistema) e con essa consente una maggiore resistenza e una minore tendenza a scottarsi", spiega Elisabeth San Gregorio, direttore tecnico di Medik8.

Medik 8

Dieta sana e integratore vitaminico

Un altro modo per aumentare le difese della nostra pelle è con una buona dose di energia. Raquel González, direttore della didattica presso Perricone MD, sostiene che “la dieta è una parte fondamentale affinché la pelle sia resistente a questi repentini cambiamenti, migliorandone la barriera e rinforzandola con ingredienti ricchi di antiossidanti, come frutti rossi o tè verde, grassi acidi come Omega 3 (presenti nel salmone), o con proteine ​​di alta qualità e basso contenuto di grassi ”.

Perricone MD

Protezione solare

Sarà sempre fondamentale camminare per strada con la protezione solare, soprattutto dopo questa quarantena. Quindi proteggi bene la tua pelle dal sole prima di ogni passeggiata e molto di più ora con il bel tempo.

Clinique

Idratazione extra

Uno dei danni del sole è la secchezza che produce nella pelle. Pertanto, nonostante si utilizzi una buona crema solare, è importante utilizzare un buon olio. “Tutte le pelli necessitano di un livello adeguato di lipidi. La pelle grassa tende ad avere di più e quella secca di meno. Quei lipidi o grasso che la pelle genera sono essenziali perché creano uno strato che le protegge e impedisce di perdere la sua acqua ", dice Bella Hurtado, direttore della formazione per Aromatherapy Associates.

Massima idratazione

La nostra pelle ha subito molti cambiamenti, quindi è fondamentale continuare a mantenere una buona idratazione. Le maschere sono un'opzione altamente raccomandata in quanto ci aiutano a riparare la pelle in pochi minuti e le danno una buona sferzata di energia.

Neutrogeno

Il miglior trucco naturale

Dato che siamo stati a casa senza trucco per così tanto tempo, è importante mantenerlo progressivo. "Teniamo conto che le ciglia sono state protette dagli agenti esterni per quasi due mesi, per questo dobbiamo truccarci con prodotti che tengano conto della salute della pelle e trattarla con delicatezza, proteggendola dai radicali liberi, dall'inquinamento , ecc. ", spiega Diana Suárez, di RevitaLash Cosmetics.

RevitaLash