Quale attrezzatura portare per il ciclismo

Esci in bicicletta È un'attività altamente raccomandata, poiché mentre è divertente lo è salutare per il nostro corpo. Giovani e meno giovani possono condividere la bellezza tour in bicicletta, sia dal città o in Montagna. Ma sarà sempre necessario andare ben attrezzata, per un massimo comfort e allo stesso tempo essere protetto di possibili cadute o contrattempi che possiamo avere quando andiamo in bicicletta. Anche se non siamo ciclisti professionisti o stiamo per fare un lungo viaggio, è sempre essenziale prepararsi bene prima di salire sulla bici e uscire di casa. Per non dimenticare nulla, su OneHowTo.com ti spieghiamo che attrezzatura dovresti portare per andare in bicicletta.

Passaggi da seguire:

Casco: L'uso del casco è obbligatorio quando si pedala, sia bambini che adulti e sia in città, su strada o in montagna.

Salopette e maglia: È il capo di abbigliamento appositamente studiato per i ciclisti, con l'obiettivo di proteggere le parti più sensibili ed evitare sfregamenti, e allo stesso tempo facilitare la traspirazione della pelle.

Zaino attrezzato: È fondamentale che tu porti una mensa con acqua fresca, cibo ricco di calorie, sali e carboidrati, e una giacca o un impermeabile, per eventuali cambiamenti del tempo.

Guanti e occhiali: Per proteggere mani e occhi si consiglia anche l'uso di guanti e occhiali, soprattutto per le lunghe uscite in bicicletta.

Strumenti e pezzi di ricambio: Non fa male trasportare un kit con strumenti di base e pezzi di ricambio per qualsiasi evento imprevisto, come una pompa dell'aria, toppe o persino un tubo della ruota di scorta.

Bisaccia: Se si esce regolarmente o per più giorni, si consiglia l'utilizzo delle bisacce per riporre tutto il necessario.

Kit di pronto soccorso: Può essere utile anche portare alcune cose essenziali per una prima cura in caso di cadute. Ad esempio, possiamo prendere cerotti, alcool, garze, ecc.

Cellulare: È uno strumento indispensabile nel caso in cui ti capiti qualcosa e hai bisogno di chiedere aiuto, soprattutto se vai da solo ma anche quando esci con qualcuno.

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