In & Out: la routine di cui hai bisogno per unghie e capelli deboli

Hai mai sentito unghie e capelli danneggiati? Beh, forse stai facendo alcuni passaggi sbagliati nella routine

Certo come el 90% delle donne, l'hai sentito i tuoi capelli e le tue unghie sono fragili. L'aspetto del i capelli diventano antiestetici e cade così tanto, che tante volte pensiamo che un giorno ci alzeremo senza capelli (beh, esageriamo). Ma sì, siamo sicuri che hai avuto quella sensazione in qualche periodo dell'anno. E lo stesso vale per I soli. Soprattutto quelli di noi che hanno sempre avuto le unghie deboli, diamo per scontato che sia qualcosa di naturale che viene dalla nostra genetica, ma non è sempre corretto. Semplicemente, molte volte eLo stress, la mancanza di vitamine e l'uso improprio di alcuni prodotti possono davvero essere quelli che stanno deteriorando le unghie e i capelli.

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IN: scegli un buon shampoo

Non tutti gli shampoo sono adatti ai nostri capelli. Inoltre a seconda del periodo dell'anno e delle esigenze dei nostri capelli, dovremo cambiare lo shampoo. Ad esempio, se abbiamo i capelli grassi ma le punte secche non dovremo necessariamente utilizzare uno shampoo idratante, ma un balsamo con più nutrienti.

Aveda

FUORI: nessuna pettinatura bagnata

Dimentica di pettinarti i capelli quando sono bagnati. Quando ci laviamo i capelli dopo essere usciti dalla doccia, sono molto sensibili quindi è molto più facile che si rompano. Quindi dimentica di spazzolarlo in quel momento. Aspetta che l'umidità sia sparita.

IN: l'essiccatore sempre ionico

Investire in un buon asciugacapelli, poiché molte volte è quello che punisce di più i nostri capelli. Gli essiccatori a tecnologia ionica aiutano i nostri capelli a non soffrire convertendo le molecole d'acqua in idratazione. Inoltre, potrai asciugare i capelli molto prima.

La corte inglese

IN: massaggia bene il cuoio capelluto

La crescita dei capelli è correlata a molti fattori, ma uno di questi ha a che fare con la circolazione. Stimolare il cuoio capelluto ci aiuterà a migliorare la crescita dei nostri capelli. Esistono alcuni oli per capelli specifici. Applicare poche gocce sul cuoio capelluto, asciutto o bagnato, e massaggiare uniformemente con movimenti circolari. Se hai bisogno di un trattamento intensivo, puoi lasciarlo agire più a lungo coprendolo con una cuffia da doccia o con un foglio di alluminio.

Weleda

IN: utilizzare una crema per unghie specifica

Esistono alcune creme specifiche per le unghie. Soprattutto se hai persone sensibili, è meglio che tu sia costante con le loro cure. In questo modo eviterai che si rompano davanti a te. Da utilizzare oltre ad una buona crema mani rinforzante per unghie, l'olio d'oliva è uno dei migliori rimedi naturali. In centri estetici come Bocoa Beauty (Madrid) dove usano prodotti naturali lo consiglia.

Madara

FUORI: non mangiarsi le unghie ed evitare i prodotti chimici

Se sei stressato ci sono altri modi per rilassarti. Le tue unghie non sono da biasimare per il tuo stress. Mostra delle belle unghie e rilassati con la meditazione o lo yoga. Un altro elemento che danneggia le unghie sono i chetoni e i prodotti per la pulizia. Evita il suo utilizzo ogni volta che puoi e usa i guanti se intendi utilizzare qualsiasi prodotto chimico.

Imaxtree

IN: olio per cuticole

È molto importante prendersi cura delle cuticole in modo che crescano fortemente e non si rompano facilmente. Se di solito hai un'unghia debole, è molto più importante. Massaggia delicatamente la cuticola di ogni unghia durante la notte e lascia che l'olio aderisca.