Il segreto per usare con successo la vitamina C: 3 giorni sì, 4 giorni di riposo

Il suo potere illuminante e antietà ha reso l'acido ascorbico - ei suoi derivati ​​- il re delle mattine (cosmetiche). @ cosmetocrítico, alias del farmacista specializzato in cosmetici e dermofarmacia Héctor Núñez, chiarisce formati, concentrazioni e segreti di utilizzo.

Quasi 84 milioni di risultati trovati nella ricerca sulla vitamina C su Google. Ha guadagnato i meriti da solo perché i suoi effetti sono uguali a quelli del miglior trattamento di bellezza flash. E dal primo giorno di utilizzo.

I benefici della vitamina C

Antiossidante: “Ci difende dallo stress ossidativo prodotto dai radicali liberi che attivano le metalloproteinasi degradanti del collagene, provocando accumuli di elastina (elastosi solare) con rughe profonde. Inoltre, previene le mutazioni prodotte nel DNA cellulare durante l'esposizione al sole ”, spiega Héctor Núñez.

Anti età: “È come il caffè del mattino per gli enzimi responsabili della stabilizzazione delle fibre di collagene. D'altra parte, aumenta l'espressione dei geni del collagene e degli inibitori delle suddette metalloproteinasi responsabili della sua degradazione ”.

Depigmentazione: “Riduce la sintesi del pigmento chiamato anche melanina. Ma, anche se ha un'azione depigmentante, non potrà mai essere utilizzato da solo, poiché i risultati saranno scarsi e dovrà essere integrato ”, chiarisce il farmacista.

Vitamina C, il primo passo

A questo punto @cosmetocritico è chiaro: "Se quello che vuoi è facilitare il processo di ingresso, è meglio non ostacolarlo". “Le creme contengono una fase grassa e la vitamina C è solubile in acqua, il che impedisce il passaggio del grasso. La mia raccomandazione è di non complicarti la vita e applicalo su un viso pulito, senza tonico o altro, per dargli mano libera. Se usi prima qualcosa, deve essere un cosmetico composto praticamente da acqua e con un pH simile a quello del tuo siero di vitamina C ”.

3 giorni a settimana

In studi condotti su pelle di maiale (la più simile a quella umana) è stato dimostrato che la stessa viene assorbita da una concentrazione di vitamina C al 30% dall'1 al 15%. "Ecco perché di più non è sempre meglio", chiarisce l'esperto. E rivela: “Da quello studio nasce la raccomandazione di usarlo per 3 giorni e riposare per 4, poiché al 15% e al pH corretto è possibile saturare la pelle in soli 3 giorni. Possiamo 'riposare' 4, che è il suo tempo di dimezzamento ”.

Importo da applicare

Secondo l'esperto, è usare il buon senso. Ciò significa che dovremmo applicare la quantità necessaria per poterlo spalmare sulla pelle e che viene assorbito praticamente in un minuto. "In caso contrario, l'unica cosa che otterrai è che il tuo viso risplenda e che il resto dei prodotti che includi più tardi nella tua routine non si stabilisca sulla tua pelle."

Formati

"La fiala mantiene il cosmetico a tenuta stagna fino al momento in cui lo apriamo, ma solitamente contiene 2 millilitri di prodotto e il marchio indica che lo si utilizza in un giorno (da qui nasce l'abitudine che molte persone hanno acquisito di utilizzare più del necessario ), che è uno spreco di prodotto non necessario e la generazione di residui di vetro. D'altra parte, se applichi cinque gocce al giorno del tuo siero, che contiene 30 millilitri, durerà circa quattro mesi, abbastanza a lungo perché la vitamina C si sia ossidata. Se ti piace il formato contagocce, consiglio sempre di cercare marchi con opzioni inferiori ai millilitri. Per me l'ideale sarebbero le fiale da 1 millilitro, in cui è stato eliminato l'ossigeno ”, confessa il farmacista.

La nostra selezione dei 5 migliori sieri

1-5

È il siero clinico

Siero antiossidante con vitamine A, C ed E.

Pro-Heal Serum Advance +, di IS Clinical (€ 69,95)

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Siero a base di vitamine C ed E e acido ferulico.

CE Ferulic, di Skinceuticals (117,85 €)

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Con il 12,5% di vitamina C e acido ialuronico.

Concentrato di riduzione della linea potente, di Kiehl's (€ 60)

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Con il 15% di vitamina C. stabilizzata

Siero luminosità alla vitamina C, di Skinfy (€ 29,95, invece di € 41,65)

Siero Elizabethn Arden

Siero rigenerante con vitamina C. ultra stabile

Vitamin C Ceramide Capsules, di Elizabethn Arden (€ 40,60, era € 58)