Che cibo portare a un picnic sulla spiaggia
In estate, vuoi andare in spiaggia e in piscina. E per essere in grado di resistere alle forti temperature, è meglio portarlo pasti freschi e leggeri. Se hai intenzione di andare in spiaggia e non lo sai che cibo portare per un picnicIn questo articolo di unCome ti daremo alcuni suggerimenti per piatti facili, nutrienti e deliziosi, e il meglio che si può preparare in poco tempo.
Indice
- Panini
- Insalata di pasta
- Frittata
- Insalata di riso
- Frutta
- Sandwich
Panini
Niente di meglio di un delizioso Sandwich. È un'opzione comoda e facile da fare. Puoi farlo con tonno, verdure, prosciutto e formaggio, patè, filetto, petto di pollo o qualsiasi ripieno che ti piace.
Insalata di pasta
È un piatto nutriente e delizioso per la spiaggia. Essere un piatto freddo e piena di energia, sarai al top della forma per goderti una giornata al mare. Puoi aggiungere frutta come ananas e mela, formaggio, noci, tonno, petto di pollo e verdure. Per condire, scegli tra olio d'oliva o porta ketchup e maionese in piccoli contenitori per una salsa rosa.
Frittata
La tradizionale frittata di patate con cipolla è uno dei piatti preferiti da mangiare in spiaggia. Puoi anche variare e preparare la frittata con funghi, zucchine, spinaci, tonno o qualsiasi ripieno desideri.
Insalata di riso
È un piatto molto nutriente e ideale per combattere il caldo della spiaggia. Si mangia freddo e si può preparare il giorno prima e metterlo in frigo. L'insalata di riso è un alimento molto salutare e ideale per chi vuole mantenere la propria figura.
Frutta
Per dessert e merenda niente di meglio di un fruttaOltre a fornire acqua, è un modo per mangiare sano. I migliori sono quelli stagionali come anguria e melone. Puoi anche portare arance, mandarini, prugne, ecc. Ti consigliamo di controllare qui quali sono i frutti estivi per sapere quale sarà il più gustoso.
Sandwich
Questo è fatto con pane a fette e può essere fatto con pollo, prosciutto e formaggio, o qualsiasi altro ripieno tu voglia. Un ricco Sandwich toglie un pizzico, rendendolo un alimento leggero per poter pranzare o fare uno spuntino in spiaggia.
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Suggerimenti
- Non dimenticare di portare molta acqua e succhi naturali.
- Prima di preparare il cibo per la spiaggia, devi sapere che il caldo rovina alcuni cibi, quindi dovresti usare frigoriferi portatili con molto ghiaccio.
- Evita le ricette con maionese o salse che possono ferire lo stomaco a causa del caldo.
- Puoi mettere il cibo in una tazza media per controllare la porzione che mangerai.