Come accettare che sono brutto

Non è una consolazione: la bellezza è un concetto soggettivo e ciò che per alcuni è bello per altri semplicemente non lo è. Nonostante questo, nella nostra testa abbiamo decine di concetti su cosa sia la vera bellezza: un bel corpo, un viso in questo o in un altro modo, un'altezza X e tante altre caratteristiche che possono finire per farci sentire sotto pressione e persino brutti. Ma fino a che punto è vero e in che misura è solo un riflesso delle nostre insicurezze? In questo articolo di unCome ti spiegheremo come accettare che sei brutto se è quello che pensi e, da lì, come migliorare le tue caratteristiche e qualità per essere più attraente.

Indice

1. Inizia con l'obiettività
2. Smetti di confrontarti
3. Ci sono cose fisiche che hanno una soluzione facile
4. Preoccupati anche per i tuoi interni
5. Trucchi per essere più belli

Inizia con l'obiettività

Cos'è per te la bellezza? Se la tua risposta inizia paragonandoti all'artista o al cantante X, siamo partiti male. Ogni persona è diversa e sebbene un viso simmetrico e un corpo proporzionato siano solitamente segni classici di bellezza, ci sono altri piccoli dettagli che possono anche aumentare la nostra attrattiva. Un bel sorriso, bei capelli, vestiti con stile, sii gentile e intelligente, sii socievole e piacevole.

Tutto questo insieme rientra in ciò che chiamiamo bellezza, ecco perché accetta di essere brutto (secondo te) e inizia il tuo processo di cambiamento, è importante che tu sia obiettivo, chiediti:

• Cosa ti fa sentire esattamente brutto?
• Quale parte del tuo viso o del tuo corpo ti dà fastidio?
• Ha una soluzione?

Ci sono molte cose sul nostro aspetto fisico che riteniamo ci rendano brutti e che, tuttavia, possono essere risolte. Qualche chilo in più si può perdere con la dieta, un capello che non ci piace per niente si può aggiustare con una visita dal parrucchiere e seguendo i suoi consigli di styling e cura, un corpo molto snello può essere aumentato con le giuste tecniche. Trova quali sono i difetti per te e definisci come puoi iniziare a lavorarci sopra, a volte bastano poche modifiche per vedere la differenza.

Smetti di confrontarti

Il fatto che ti senti brutto e non smetti di confrontarti non fa che peggiorare la situazione. È importante capirlo non siamo tutti né possiamo essere gli stessiQuindi cercare di metterti sullo stesso livello di qualcun altro aumenterà solo le tue insicurezze. È anche importante capire che la bellezza non è solo qualcosa di fisico ma ha anche a che fare con il nostro spirito e la nostra personalità, ecco perché alcune persone che non hanno una bellezza classica sono viste da altri come belle.

Inizia con la tua individualità, individua quali sono i tuoi punti deboli e quali sono forti e inizia a farlo lavora su ciò che ti fa risaltare in meglio, senza concentrarsi esclusivamente sul negativo. Un modo semplice e buono per farlo è fare una lista, su un lato del foglio scrivi quelli che ritieni siano i tuoi punti deboli a livello fisico, e dall'altra scrivi i tuoi punti di forza ma includi anche i punti di forza a livello di carattere e comportamento.

Potresti sentire che il tuo naso non è il più bello, che non hai il sorriso perfetto o che il tuo corpo non è quello che desideri, ma sicuramente ci sono molte cose belle nel tuo fisico e nella tua personalità che puoi sfruttare.

Ci sono cose fisiche che hanno una soluzione facile

Accetta i tuoi difetti È senza dubbio il primo passo per poter lavorare su ciò che è possibile cambiare e migliorare il proprio aspetto. Molti aspetti del nostro fisico che ci infastidiscono possono essere risolti con gli strumenti giusti, è solo necessario che ci mettiamo al lavoro per apportare le modifiche appropriate.

• Visita uno stilista professionista

Un buon taglio di capelli può aiutarti a sembrare più magro o evidenziare una caratteristica particolare del tuo viso. I capelli ricci o mossi possono far sembrare il tuo viso più pieno se sei molto magro, mentre i capelli lisci possono rendere il tuo viso meno voluminoso se questo è un problema. L'aiuto di un parrucchiere ti permetterà di trovare lo stile più adatto a te.

• Usa il trucco come alleato

Se è un problema, è che qualche caratteristica del tuo viso ti dà fastidio, ad esempio un naso prominente o occhi molto piccoli, quindi il trucco è il tuo grande alleato. Attualmente ci sono tecniche che ti permettono di modellare completamente il tuo viso e farlo sembrare diverso e più bello, nei nostri articoli come fare il trucco contouring e come fare il trucco stroboscopico se stai cercando un look naturale.

• Scegli bene i tuoi vestiti

Quando il problema è un punto specifico del nostro corpo, scegliere i vestiti giusti può fare una differenza significativa. L'abbigliamento può aiutarti a sembrare più magro, nascondere i fianchi, il seno grande o farti sembrare più alto senza la necessità di calpestare i tacchi. Nei nostri articoli su come vestirsi per sembrare più magri e trucchi per sembrare più alti, ti diamo consigli molto utili sui migliori outfit in ogni caso.

• Consulta uno specialista

Certo, non puoi risolvere da solo tutti i possibili problemi del tuo aspetto, ecco perché è importante andare dagli specialisti che possono darti una mano. Se soffri di acne, pelle grassa o problemi al derma, non aspettare oltre e rivolgiti a un dermatologo che può offrirti un trattamento adeguato. Se hai denti poco attraenti, oltre a fare una buona pulizia che ti aiuterà, richiedi un preventivo per l'ortodonzia o per apportare le opportune modifiche che ti consentano di avere il sorriso che desideri. Se te lo puoi permettere, sentiti libero di farlo.

• fare esercizio

L'esercizio fisico non solo ti consente di essere sano, ma ti aiuterà a migliorare notevolmente il tuo aspetto, oltre ad aumentare la tua autostima aiutandoti a rilasciare endorfine che ti fanno sentire bene. Se hai un'area problematica nel tuo corpo, lavorarla con l'esercizio è una buona alternativa che ti porterà benefici anche a livello psicologico.

• Guarda cosa mangi

La tua dieta influenza il tuo fisico e la tua disposizione più di quanto pensi. Mangiare sano e idratare correttamente ti permetterà di sfoggiare una pelle molto più bella e priva di acne, una figura sana e ti aiuterà anche ad essere più energico e disponibile. Ricorda che non tutto è fisico e che anche il tuo atteggiamento è importante.

• Sorridi!

Se c'è qualcosa che abbellisce subito, è un bel sorriso, una faccia felice e una persona vivace e di buon umore. Essere sempre seri, mortificati o con una cattiva disposizione può semplicemente far sembrare cattiva anche la persona più bella del mondo. Il carattere è un fattore molto importante nella bellezza, tienilo a mente e lavora anche su questo aspetto.

Preoccupati anche per i tuoi interni

Sebbene il mondo intero voglia farti credere il contrario, la bellezza non è solo qualcosa di esterno ma un insieme di cose. Quindi, se vuoi mettere da parte l'idea di essere brutta e diventare una ragazza interessante con una personalità attraente, è tempo di coltivate anche il vostro sé interiore.

Leggi, impara cose nuove, scopri altre lingue e culture, mostra interesse per quegli hobby che ti attraggono, sviluppa pazienza, senso dell'umorismo, una buona disposizione e un carattere amichevole e attento, e vedrai come chiunque ti conosca noterà immediatamente il tuo potente fascino. La bellezza è assolutamente effimera e ciò che ci portiamo dentro è ciò che prevale.

Trucchi per essere più belli

Con tutti questi consigli non c'è dubbio che è possibile iniziare a lavorare su ciò che ti dà fastidio di te stesso e valorizza così i tuoi tratti positivi. Ma ci sono anche alcuni trucchi che possono aiutarti ad avere un aspetto migliore, quindi su unCome condividiamo i nostri migliori segreti per aiutarti, scopri:

• Come essere carina
• Come essere carina senza trucco
• 8 chiavi per essere felici

Se desideri leggere altri articoli simili a Come accettare che sono brutto, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.