Come difendersi in 3 situazioni di attacco

Una questione che ci preoccupa quotidianamente è la violenza che esiste nelle strade, è importante che siamo sempre vigili e che abbiamo una certa conoscenza di Difesa personale. Le donne, i bambini e gli anziani sono i più colpiti da questo tipo di situazione in quanto considerati più deboli o indifesi. Difesa personale Sono una serie di tecniche che ci aiutano a fermare le azioni offensive di altre persone, è importante che ne conosciamo alcune poiché molte volte applicando un minimo di forza possiamo liberarci da un aggressore. difendendo per proteggerti se l'aggressore si fa avanti.

Passaggi da seguire:

Se l'aggressore ti prende per il collo, applicheremo questa tecnica di difendendo Affinché non possa ferirti, in linea di principio devi premere il mento contro il tuo petto con la massima forza possibile in modo che il soggetto non riesca a raggiungere la tua trachea e ferirti.

Quindi prendi la sua mano e devi allineare il tuo braccio con il suo, in quel momento devi prenderlo a calci nel ginocchio del soggetto per allentarlo e perdere l'equilibrio, prendendolo con entrambe le mani, lo abbassi a terra e fuggi come il più rapidamente possibile.

Se l'aggressore ti prende i vestiti, ne applicheremo un altro diversa tecnica di difesa. Puoi colpirlo nelle orecchie con i palmi delle mani in modo che l'aggressore perda l'equilibrio, oppure puoi anche colpirlo sul ginocchio e usare il momento per scappare.

D'altra parte, se l'aggressore ti prende per i capelli, lo useremo tecnica di difesa. Devi premere la sua mano contro la tua testa, poiché il cranio è più duro delle ossa delle mani, gli spezzerai le dita e poi con il tuo gomito, dovrai colpire la sua per spezzare il braccio. Dovresti sempre cercare le distanze, coprirti ed uscire.

Ricorda che la cosa più importante è scappare, non perché hai delle conoscenze che devi applicarle. Qualcosa che dobbiamo tenere a mente è che i nervi e il panico ci danneggiano solo poiché l'aggressore può usarli a suo vantaggio e ferirci.

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