Come iniziare a pattinare in linea


Impara a pattinare È qualcosa di veramente intuitivo: senza essere un esperto, puoi arrivare a eseguire movimenti di pattinaggio di base per pura intuizione sin dal primo giorno. Tuttavia, si deve tener conto che, a differenza di quelli convenzionali, il pattini in linea ci permettono di guadagnare una grande velocità in anticipo utilizzando uno sforzo molto minore. Per questo motivo, dobbiamo sempre essere dotati delle adeguate protezioni di sicurezza e guardare sempre quale terreno utilizziamo per imparare. Se sei interessato a iniziare a pattinare in linea, ti offriamo alcuni suggerimenti in modo che tu possa funzionare senza alcun tipo di paura:

Avrai bisogno di:

Passaggi da seguire:

Acquisisci il file equipaggiamento di sicurezza adeguato; Anche se non dobbiamo dimenticare il casco e le ginocchiere, la cosa più importante è indossare sempre le protezioni per i polsi. Evitano che la mano si pieghi e, in caso di caduta, aiutano a far scorrere la spalla.

Acquista dei pattini che si adattano perfettamente al tuo piede, stretti. È impossibile impara a pattinare con quelli che si muovono troppo ad ogni movimento che facciamo.

Indossali e cammina con loro per la casa, facendo piccoli passi. Non dimenticare di aggrapparti ai diversi elementi stabili che troverai sulla tua strada, questo ti darà sicurezza.

Cerca di mantenere una posizione statica con il naso, le ginocchia e la punta del tuo pattini allineati per mantenerti stabile.

Fai piccoli salti di lato su superfici poco scivolose, come erba o moquette.

Inizia a pattinare molto lentamente quando ti senti pronto; sollevare prima un piede e far scorrere l'altro. Concentra tutto il tuo equilibrio sul primo, perché questo è quello che eseguirà l'azione.

Allarga leggermente i piedi e, con i pattini aperti a 90 °, spingiti con meno leggerezza per guadagnare terreno dalla paura.

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Suggerimenti

  • Cerca di mantenere l'equilibrio di fronte a qualsiasi situazione pericolosa.
  • Prova ad iniziare a pattinare su superfici molto lisce con poche pendenze; è difficile / impossibile pattinare su pavimenti ruvidi.
  • Stai lontano da veicoli e gradini, scogliere e parcheggi.
  • Esercitati quando possibile.
  • Non smontare il freno dal pattino se sei un principiante.
  • Scopri e rispetta le regole di circolazione e utilizzo dei pattini.
  • Il freno deve essere sempre sul pattino davanti.